２ｋｇ減

午前は果物だけの生活にして１ヶ月くらい経つのですが、
２ｋｇ減量しました。

午前果物で昼夜はほとんど気にしていません。
野菜はできるだけ取るようにはしてますが。

あとは水をたくさん飲むようにしています。

減ると嬉しいですね。
もっと減らせるよう頑張っていきたいと思います。