朝は新鮮なフルーツか野菜ジュースで!

2008年05月16日

2kg減

午前は果物だけの生活にして1ヶ月くらい経つのですが、
2kg減量しました。

午前果物で昼夜はほとんど気にしていません。
野菜はできるだけ取るようにはしてますが。

あとは水をたくさん飲むようにしています。

減ると嬉しいですね。
もっと減らせるよう頑張っていきたいと思います。
posted by ILD at 20:13| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。